Fitbox by Vicky Heylen

Je zoekt een toffe club?

Fitbox is een combinatie van conditie, kracht en boxing.  Onze club is voor jong en oud, mannen en vrouwen! Bij ons ligt de nadruk op jou, maar ook op het genieten van onze fantastische workouts.  Er is geen prestatiedruk,  je traint op je eigen niveau. Wij trainen samen in groep en op muziek. Samen sporten, samen afzien!

Each one, teach one!

Image

Waarom Fitboxen?

Image

Conditie

Met een goede conditie herstel je sneller na een inspanning.  Het zorgt voor minder blessures bij het sporten, verhoogt je weerstand en vermindert de kans op hart- en vaatziekten.  Weg met je stress!
Image

Kracht

Door onze trainingen zal je kracht en spiermassa toenemen.  Er wordt tijdens de workouts geoefend met gewichten, rekkers, bokszakken en andere spieroefeningen.  Alle spiergroepen worden getraind!

Image

Boxing

Boxing geeft een boost aan je zelfvertrouwen.  Het zorgt voor een goede coördinatie tussen voeten, ogen en handen.  Boxing is goed voor lichaam en geest.  Je verbrandt veel calorieën, het geeft je energie en een strak figuur!

Benieuwd wat onze leden zeggen?

In deze club zijn er geen zwakke of sterke sporters. Er wordt rekening gehouden met uw eigen lichaam.  Ieders heeft zijn eigen kunnen en eigen fysiek.  We motiveren mekaar en er hangt een leuke sfeer keer op keer!

Een top training van een toffe trainer!  Iedereen krijgt persoonlijke aandacht, jong en oud zoals ikzelf.

De Fitbox heeft mijn weerstand en zelfvertrouwen een enorme boost gegeven.  Het is een hechte groep met toffe mensen.  De workouts zijn fantastisch! Top team!
De workouts doen mij deugd.  Ik ga telkens herboren terug naar huis.  Een echte aanrader voor jong en oud!

Kracht opbouwen, zowel fysiek als mentaal.  Even tegen een stoot kunnen en wat harden leer je hier terwijl je zweet en doorzet en dat allemaal in een leuke groep waar iedereen hetzelfde doel heeft.  Het is afzien en doorgaan als het moeilijk wordt, dat je energie geeft en je moed inpompt om verder te gaan en terug te komen, elke week opnieuw.  Zalig!  Super training door Vicky die je motiveert, je corrigeert en je iets verder laat gaan dan je zelf gedacht had.

Fitbox, de enige sport waarvoor ik al mijn andere afspraken met plezier verzet.  Een plek waar je geaccepteerd wordt.  Een pittige, maar geweldige combinatie van cardio en boksen op een toffe beat! Heerlijk om de dagelijkse frustraties eruit te krijgen en voldaan naar huis te keren. Fitbox is top!

Geweldige workout!  De lessen zijn intensief en uitdagend.  Elke week opnieuw word je uitgedaagd om tot het uiterste te gaan. Je wordt sterker en je conditie gaat vooruit.  Bovendien is het een warme groep waarin iedereen welkom is.  Fitbox is de uitdagende, grensverleggende workout die je nodig hebt om fit te worden!  Een echte aanrader!